POLLO AL MICROONDAS

Hay veces que tenemos prisas y pensamos en que podríamos hacer para comer, pues bien esta es una receta rica y rápida, ya me diréis si la probáis.



aquí os dejo un paso a paso

La cebolla para meterla en el microondas, 12 minutos a 750º


Aqui ya pochada


Se pone el pollo, con la piel hacia abajo, habiendole echado la sal y el tomillo además del ajo molido. Se le pone 10 minutos a 750º


Se le da la vuelta y se le añade el vino blanco, 4 minutos a 750º


Y aqui ya emplatado


INGREDIENTES

2/4 de pollo de
Cebolla
Tomillo
Ajo molido
Vino

ELABORACIÓN

Se condimentan los cuartos con la sal y el tomillo y el ajo molido. En una fuente de cristal con tapa se pone in poco de aceite y cebolla a tiras para pochar, esta es la que le da el sabor y el color al pollo, se pone que se dore, en mi microondas 12 minutos a
750º, cuando esté un poco dorada se pone el pollo la parte de la piel hacia abajo 8 minutos, pasado el tiempo se le da la vuelta y se le echa un chorretón de vino blanco, y se pone 3 minutos y listo para comer con la guarnición que a cada uno le guste.